Opps, Orang Bandar Tidak Aktif!

Jangan terkejut, ini memang fakta.Sebahagian besar masyarakat kota tidak aktif.Soal selidik oleh Fonterra pada tahun 2013 mendapati, secara purata penduduk kota menghabiskan masa sebanyak 7 jam sehari dengan duduk sama ada di pejabat, kafe atau dalam kereta.

Tabiat ini bukan sahaja membahayakn kesihatan tetapi turut mendedahkan anda kepada osteoporosis.Selain bersenam selama 30 minit, membiasakan diri berjalan kaki atau memilih menggunakan tangga akan membuatkan kita lebih sihat dan segar.

Justeru, ubahla cara hidup kita.Banyakkan berjalan daripada duduk berehat.

Untuk mendapatkan Produk Shaklee atau pertanyaan lanjut,sila hubungi

MAS NEZA

SMS/Whatsapp : 016-607 3849

E-mail : masneza223@gmail.com

Like di Fanpage saya : https://www.facebook.com/pages/SihatCergasCantik/463203497093604