SENGGUGUT?

Penyakit senggugut (PMS) merupakan himpunan simptom fizikal, psikologi, dan emosi yang berkait dengan kitaran haid wanita. Dianggarkan kebanyakan wanita pada usia boleh mengandung (child-bearing age) (sekitar 80 peratus) mempunyai sebahagian simptom PMS,the official definition limits the scope to having symptoms of "sufficient severity to interfere with some aspects of life".Simptom sedemikian biasanya boleh dijangka dan berlaku secara tetap semasa dua minggu sebelum haid. Biasanya simptom mungkin hilang sebelum atau selepas permulaan aliran haid.

Bagi sesetengah wanita dengan PMS, simptom amat teruk sehingga mereka dianggap melumpuhkan. Bentuk PMS ini mempunyai nama psychiatric tersendiri: Penyakit senggugut teruk (premenstrual dysphoric disorder) (PMDD).

SIMPTOM

PMS merupakan himpunan simptom. Lebih dari 200 simptom berbeza telah dikenal pasti, tetapi tiga simptom paling menonjol adalah mudah terganggu (irritability), ketegangan, dan dysphoria (murung).Simptom sebenar dan tahapnya berbeza antara seseorang wanita dengan wanita. Kebanyakanwanita dengan sindrom prehaid mengalami hanya sedikit dari masaalah tersebut. Simptom berikut juga boleh disandarkan kepada PMS: 

·         Perut kembong

·         Kejang perut

·         Payu dara bengkak atau sensitif

·         ketegangan atau bimbang (anxiety)

·         Masalah tidur (insomnia)

·         Sakit sendi atau otot

·         Pening kepala

·         Lesu

·         Jerawat

·         Hayunan perasaan (Mood swings)

·         Peningkatan masaalah kulit sediaada, dan pernafasan (contoh, alahan, jangkitan) atau masalah mata (gangguan bulbar, conjunctivitis)

RISIKO

·         Pengambilan kafin tinggi

·         Tekanan mungkin menimbulkan keadaan

·         Peningkatan usia

·         Sejarah kemurungan

·         Penggunaan tembakau

·         Sejarah keluarga

·         Faktor permakanan (Aras rendah vitamin dan galian tertentu, terutama magnesium, manganese, dan vitamin E)

Sejarah keluarga sering kali merupakan petunjuk baik bagi kemungkinan sindrom prehaid; kajian mendapati bahawa kehadiran PMS adalah dua kali ganda lebih tinggi dikalangan kembar seiras berbanding kembar sebapa. Sungguhpun kehadiran sindrom prehaid adalah tinggi dikalangan wanita dengan masaalah affective (affective disorders) seperti kemurungan dan masaalah bipolar, kaitan punca tidak dapat dipastikan.

Vitamin B turut didakwa mampu membantu dengan menstabilkan emosi.

Jadi, anda sering mengalami masalah senggugut setiap kali datang bulan? Jangan biarkan ia berlarutan! Amalkan vitamin Shaklee yang sememangnya mampu mengatasi masalah senggugut.Pada artikel diatas juga dinyatakan bahawa pengambilan vitamin dan zat yang kurang merupakan salah satu faktor terjadinya senggugut.Ok, jom kita tengok vitamin yang bersesuaian dengan masalah senggugut.

  1) GLA COMPLEX

GLA ialah gamma-linolenic acid dan ianya diekstrak drpd borage yang mengandungi lebih 2x ganda GLA drpd GLA lain yang tersedia di pasaran.(kira untung lah mkn GLA Shaklee sebab dpt 2x drpd brand lain). Shaklee mengekstrak GLA drpd borage yang ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan.

Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega -6. Ianya turut digabungkan dengan dengan minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanannya dan kestabilannya.

MANFAAT UTAMA GLA :

·                     Herba tradisi yang dipercayai - Borage adalah herba kegemaran orang Barat.Ia merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, mengeringkan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina.

·                     Mengawal selia estrogen dan testesteron - GLA membentuk prostaglandin untukmengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing dan sakit payudara.

·                     Melambatkan menopous -memperbaiki keadaan menopous seperti hot flashes, insomnia, depresi dan ketidakhadaman.Pengambilan jangka panjang akan melambatkan penuaan, mengetatkan uterus, memberi tone pada uterus untuk kulit lebih muda.

·                     Memperbaiki masalah prostatomegaly - GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing.

·                     Menentang kanser - GLA adalah anti-oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, mengahalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.

·                     Memperbaiki inflamasi kulit- Ia mengurangkan eczema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan, kurap.Ia juga meringankan sakit dan bengkak akibat artritis.

·                     Menghalang komplikasi diabetes - Merendahkan gula dalam darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua.

·                     Pelansingan dan menghalang penambahan berat badan - Merendahkan kolesterol LDL, mengahalang penambahan berat dengan berkesan, memberi tone pada kulit dan otot secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan yang cantik.

·                     Mengahalang tekanan darah tinggi- menghalang pembekuan darah (blood-clot), meransang peredaran darah, pengembangan salur darah, mengelakkan masalah jantung.

·                     Memperbaiki tekstur rambut- memperbaiki rambut kering dan gugur.

·                     Membantu meningkatkan kesuburan wanita - ia memang terbukti meningkatkan kesuburan wanita dan melancarkan haid.

2) OSTEMATRIX

Ostematrix diformulasikan daripada mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati.Ia kaya dengan kalsium,magnesium, fosforus,vitamin D, kuprum, manganese dan boron.Kajian menunjukkan supplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berusia secara berkesan!

MANFAAT UTAMA OSTEMATRIX:

·       Menguatkan tulang –kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka

·         Memperbaiki masalah haid – kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium secara serentak meringkan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.

·         Meringankan stress – ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, menggalakkan tidur yang selesa dan memperbaiki jantung yang mudah berdebar.

·         Memperbaiki depresi – akibat haid, mood swing, sakit kepala dan pitam.

·         Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas – pengambilan sebelum tidur dapat membaiki kebas-kebas dan kekejangan.

1 tablet ostematrix   = 1 gelas susu tinggi kalsium  = 80 biji badam

Untuk tempahan, sila hubungi saya melalui;

PM Facebook : Mas NeZa Omar

SMS: 019-6843847

E-mail : masneza223@gmail.com